"Estou deitado na noite, a escuridão me envolvendo como um frio cobertor, respirando devagar, lenta e profundamente. Relaxe. Solte-se. Esse mistério não é seu. Você não tem que solucionar coisa nenhuma. O que é, é. Seu trabalho: ficar calado. Sua missão: ficar imóvel. O ar entra, profundamente, espere, solte-o, devagar. Espera longa, demorada. Ar frio entra; espere; ar quente sai. Minha única responsabilidade é ser. O ar escuro escuro rodopiou em volta e através de meu corpo, eu me tornei a noite. Senti uma sensação curiosa de levitação, de tornar-me infinitamente pesado e mergulhar na terra. Enquanto olhava, mal notando o que se passava, o cenário começou a deslizar, como uma vista noturna desliza quando nosso trem começa a se mover. O mais leve dos sons de aceleração, inaudível na escuridão. Não se preocupe, Richard, pensei, isso não faz a mínima diferença. Permita. Aceite. Tão tranquilizante era o pensamento que não importava que as paredes de meu espaço estivessem mudando. Tudo estava bem. Respirei, calmo, lento, despreocupado e, à minha frente, surgiu um brilho suave. Quando as paredes se imobilizaram sem ruído, era dia claro."Richard Bach
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